В чем отличие от классической терапии?
Представь себе, что тебя встречает психотерапевт с фразой: «Вижу, у вас нож в боку торчит». Не самый радужный привет, правда?
Проходите, сейчас посмотрим. А если так потрогаю, больнее? Да.
Отлично, приходите завтра, еще потрогаем.
По сюжету вышеописанной картинки, это был бы стандартный подход классической терапии.
А как на это отреагировала бы гипнотерапия?
Гипнотрепия — это когда ты приходишь к специалисту со своим язвительным ножом в боку (читай — проблемой), а он так мягко и ласково заговаривает твой разум, что ты почти забываешь о физическом дискомфорте. Она работает с подсознанием и помогает изменить восприятие боли или проблемы.
Классическая психотерапия:
Классика любит игры со словами и осознование проблемы через разговоры — порой целые эпопеи состоящие из многочисленных “А если так?”.
Итак, В Чём Же Разница?
Проще говоря:
Гипнотрепия - это когда ты приходишь за помощью к специалисту-фокуснику (не по факту!), который через релаксацию и работу с подсознанием вынимает нож из твоей бочины, при этом тебе не больно, а приятно. И это не лейкопластырь, который отклеится, когда ты пойдешь в душ. А шрам, который через пару недель затянется и ты забудешь об этом кинжале, который не давал тебе жить.
Надеюсь это не заставит тебя спешить проверять свой бок на наличие столовых приборов. Ухаживай за своей психикой безопасно.
Гипнотерапия – это не просто магия кино, это наука, исследующая глубины человеческого подсознания. Вдумайся, каждый из нас носит в себе целый мир убеждений и эмоций, которые формируют нашу реальность. Гипнотерапия открывает дверь в этот таинственный мир.
Под гипнозом человек становится более открытым к предложениям и изменениям. Это состояние похоже на момент перед сном: сознание отступает, а подсознание выходит на передний план. Именно здесь можно найти корень проблемы и аккуратно его «переписать».
Представь себе сад полный яблонь. Если ты хочешь изменить качество яблок, необходимо начать не со сбора плодов или обрезки ветвей, а со здоровья корня. Гипноз работает похожим образом: он находит корень проблемы в подсознании.
Гипноз не может заставить человека делать что-то против его воли. Никто не может быть заставлен делать что-либо под гипнозом против своих устремлений или этических норм.
Это не потеря контроля. Ты сохраняешь полный контроль над своим поведением и можешь выйти из этого состояния по желанию, стоит только захотеть.
Исследования показывают, что при правильном использовании гипнотерапия эффективна для решения практически любых проблем.
Каждый случай уникален, но ключ к успеху один — твое желание изменяться и верить в процесс.
Гипнотерапия работает потому что она задействует самые мощные ресурсы нашего разума – подсознание. Она помогает перезагрузить устаревшие программы мышления и обновить систему взглядов.
